白石区の子供空手クラスから
一般・夜間まで
新極真会 外舘道場

年齢・目的に合わせた
クラスをご案内します

外舘道場では、幼児〜小学生を中心とした
子供空手クラスから、学生・社会人・シニア
向けの一般・夜間クラスまで、
年齢や目的に合わせた稽古が可能です。


少年部
対象:幼稚園~小学6年生

外舘道場 少年部クラスの集合写真|幼児〜小学生(白石区の子供空手教室)

はじめての空手。礼儀と思いやりを学ぶ時間

幼稚園から空手を始められます
※ 稽古は少年部と合同で行い、年齢・成長に合わせて対応します。

外舘道場の少年部では、空手を通じて
「礼儀・思いやり・集中力・協調性」
など、心と体の成長を育みます。

基本・型・組手を通じて、空手の技術
だけでなく“自信と粘り強さ”を育てます。

白石区で子供空手を探している方に
人気のクラスで、初心者も大歓迎。

まずは無料体験からお試しください。

Jr.チャンピオンクラス
対象:小学1年生~小学6年生

全国大会を目指す子供たちの選抜クラス|外舘道場 Jr.チャンピオンクラスの集合写真

大会入賞を目指す、選手育成クラス

外舘道場では、より高い目標に
挑戦したい
子供たちのために
“Jr.チャンピオンクラス”を開設。


全国大会での活躍を目指し、実戦的な
組手指導・
型の完成度向上を
重視した稽古を行っています。

一般部
対象:中学生〜大人・シニア

中学生〜大人が稽古に励む一般部クラス|新極真会 外舘道場

心も体も鍛える、年代を問わないクラス

中高生〜社会人・主婦・シニアまで、
幅広い年代が集う一般部クラス。
基本・型・組手をバランスよく学び、
初心者でも無理なく続けられる指導を行っています。

白石区で「空手を始めてみたい」と思ったら、
ぜひ外舘道場 本部道場へ。

夜間部
対象:中学生〜シニア(中高生・社会人・壮年向け)

仕事終わりの社会人が通う夜間空手クラス(白石区)

仲間との出会いも魅力

夜だからこそ、自分と向き合える時間を。

夜間部は、仕事帰りでも通える時間帯で
稽古を行う社会人に人気のクラスです。

年代や職業を越えた仲間とともに汗を流し、
リフレッシュ・体力づくり・競技力アップ
など、さまざまな目的に対応。

忙しい毎日の中でも「心と体を整える時間」
を持ちたい方におすすめです。

クラスについて
よくあるご質問よくあるご質問(Q&A)

験や入会について、よくいただくご質問をまとめました。
初めてのお子さまでも安心してご参加いただけるようご案内しています。

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • Q1. 幼稚園の子でも、本当についていけますか?

    はい、大丈夫です。
    幼稚園のお子さまも、少年部クラスの中で年齢や成長に合わせて無理のない内容から参加しています。
    最初は様子を見ながら、できることから少しずつ進めていきますのでご安心ください。
  • Q2. 空手がまったく初めてでも大丈夫ですか?

    はい、問題ありません。
    ほとんどの道場生が未経験からスタートしています。
    基本動作から丁寧に指導しますので、初めてでも安心して参加できます。
  • Q3. 体力がなくても参加できますか?

    はい、大丈夫です。
    体力や成長に合わせて無理のないペースで稽古を進めています。
    最初からきつい稽古を行うことはありません。
  • Q4. 女の子でも参加できますか?

    はい、女の子の道場生も在籍しています。
    男女問わず、それぞれの成長に合わせて指導しています。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

気になるクラスがありましたら
まずはお気軽に体験・見学へ!

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新極真会 北海道支部 外舘道場
札幌市白石区中央区円山ニセコ稚内

〒003-0024北海道札幌市白石区本郷通
7丁目南3-9くぼたビル1階
本部道場

📞090-1300-7849

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