年少さんから大人まで通える本部道場
札幌市白石区の本部道場では、少年部・一般部・夜間部まで幅広く稽古を行っています。 保育園・幼稚園の年少さんから小学生、中高生、大人、シニアまで、それぞれの年齢や目的に合わせて参加できます。
新極真会 外舘道場 本部道場
札幌市白石区で
親子・兄弟姉妹で通える
空手道場
保育園・幼稚園の年少さんから大人まで、初心者も経験者も通える空手道場です。札幌市白石区の本部道場では、少年部・一般部・夜間部まで、目的に合わせて稽古できます。親子や兄弟姉妹で一緒に通う方も多く、家族で空手を始めたい方にもおすすめです。
地下鉄南郷7丁目駅から徒歩圏。月・火・水・金・土に稽古があり、無料体験・見学も受付中です。
札幌市白石区
本部道場
本部道場
親子・兄弟姉妹
一緒に通える
一緒に通える
無料体験
見学受付中
見学受付中
※近隣にコインパーキングあり。体験希望の方は、希望曜日・年齢をお知らせください。
HONBU DOJO FEATURES
札幌市白石区の本部道場で
空手を始める方へ
本部道場は、新極真会 外舘道場の中心となる道場です。 保育園・幼稚園の年少さんから大人まで、初心者も経験者も、それぞれの目的に合わせて空手を学べます。
初心者でも基礎から丁寧に学べます
初めて空手を習う方でも大丈夫です。 礼儀・基本動作・型・ミット稽古などを、段階に合わせて丁寧に指導しています。
少年部・一般部・夜間部まで対応
子ども向けの少年部だけでなく、中学生以上の一般部、社会人・シニア向けの夜間部もあります。 学校や仕事の予定に合わせて通いやすいのが特徴です。
地下鉄南郷7丁目駅から徒歩圏
本部道場は札幌市白石区本郷通にあり、地下鉄南郷7丁目駅から徒歩圏です。 近隣にコインパーキングもあるため、車での送迎もしやすい道場です。
まずは本部道場の雰囲気を見に来てください
稽古の雰囲気、先生の指導、子どもたちの様子は、実際に見るのが一番わかります。 体験・見学は事前予約制で受付中です。
CLASS / SCHEDULE
本部道場の稽古時間・対象クラス
本部道場では、保育園・幼稚園の年少さんから小学生向けの少年部、中学生以上の一般部、 社会人・シニア向けの夜間部まで、目的や年齢に合わせて稽古できます。
年少〜小学6年生
礼儀・基本・体力づくりを大切にしながら、初めての子も安心して空手を学べるクラスです。
- 月・水 17:00〜18:30
- 金 16:30〜17:30
- 土 13:00〜14:30
初めての体験は、少年部の時間帯がおすすめです。
小学1年生〜小学6年生
大会入賞や全国大会を目指す小学生のための選手育成クラスです。 技術・体力・心を高めながら、目標に向かって稽古します。
- 月・水 19:00〜20:30
- 金 17:45〜18:45
中学生〜大人
中学生以上から大人まで、基礎からしっかり稽古できます。初心者・経験者どちらも参加可能です。
- 月・水 19:00〜20:30
- 金 19:00〜20:30
- 土 13:00〜14:30
土曜日は少年部・一般部合同の時間帯です。
社会人・シニア
仕事帰りにも通いやすい夜のクラスです。体力づくりや運動不足解消を目的に始める方にもおすすめです。
- 火・金 21:00〜22:30
大人から空手を始めたい方も、見学・体験から参加できます。
体験するクラスに迷ったら、LINEでご相談ください
年齢・学年・希望曜日を送っていただければ、参加しやすいクラスをご案内します。 兄弟での体験や、親子での見学もお気軽にご相談ください。
ACCESS / PARKING
本部道場へのアクセス・駐車場
本部道場は札幌市白石区本郷通にあります。 地下鉄南郷7丁目駅から徒歩圏で、体験・見学にもお越しいただきやすい場所です。
所在地
本部道場は、札幌市白石区本郷通7丁目南にあります。 南郷7丁目駅から徒歩圏で、少年部・一般部・夜間部の稽古を行っています。
〒003-0024
北海道札幌市白石区本郷通7丁目南3−9
くぼたビル1F（本部道場）
北海道札幌市白石区本郷通7丁目南3−9
くぼたビル1F（本部道場）
アクセス・駐車場について
公共交通機関でも車でもお越しいただけます。 専用駐車場ではなく、近隣のコインパーキングをご利用ください。
- 地下鉄東西線「南郷7丁目駅」から徒歩圏
- 近隣にコインパーキングあり
- 体験時は動きやすい服装・水・タオルがあればOK
初めての方は、事前にLINEからご相談ください
体験希望日、年齢・学年、経験の有無を送っていただければ、参加しやすいクラスをご案内します。
FIRST TRIAL
初めての空手体験でも
安心してお越しください
本部道場では、空手が初めてのお子さまや運動が苦手な方も、見学・無料体験から参加できます。 まずは道場の雰囲気を見てから、ゆっくりご検討ください。
体験は、動きやすい服装で大丈夫です
初回体験時に道着は必要ありません。動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオルをお持ちください。 まずは稽古の雰囲気を見ながら、無理のない範囲で参加できます。
初心者歓迎
空手が初めてでも、基本から丁寧に進めます。
見学だけでもOK
まずは道場の雰囲気を見るだけでも大丈夫です。
無理な勧誘なし
体験後はご家庭でゆっくりご検討いただけます。
年齢に合わせて案内
学年や経験に合わせて参加しやすいクラスをご案内します。
体験するクラスに迷ったら、LINEからご相談ください
お子さまの年齢・学年、希望曜日、空手経験の有無を送っていただければ、参加しやすいクラスをご案内します。
TRAINING SCENE
本部道場の稽古風景
札幌市白石区の本部道場では、少年部・一般部・夜間部それぞれの目的や年齢に合わせて稽古を行っています。 年少のお子さまから大人まで、基本・型・ミット・組手を通して、空手の技術と心を育てます。
少年部の稽古
（年少〜小学生）
保育園・幼稚園の年少さんから小学生まで、基本・型・ミット・組手を通して、少しずつ自信と力を身につけていきます。
年少さんの稽古
小さい頃から空手を習ってきた優しい先輩たちも面倒を見てくれるので、初めてでも安心して参加できます。
Jr.チャンピオンクラス
試合や大会を目指す子どもたちも、日々の稽古の中で技術と心を磨いています。
一般部の稽古
（中学生〜大人）
中学生から大人まで、経験や目的に合わせて、基本・型・組手に取り組めます。初心者の方から経験者まで、それぞれの段階に応じて丁寧に稽古を行っています。
中学生から大人まで在籍
一般部には中学生から大人まで、さまざまな年代の道場生が在籍しています。女性もそれぞれの目的に合わせて稽古に参加しています。
大会で活躍する選手も在籍
一般部からは、全日本大会や北海道内の大会で活躍する選手も育っています。目的に合わせて、基礎から本格的な稽古まで取り組めます。
夜間部の稽古
（社会人・壮年・シニア）
仕事帰りの社会人の方や、壮年・シニア世代の方も、目的や体力に合わせて稽古できます。本部道場の夜間部には、全日本大会や北海道内の大会で活躍する選手・指導員も在籍し、落ち着いた雰囲気の中で本格的な空手に取り組めます。
実戦的な組手稽古
距離感や反応、攻防の技術を磨きながら、安全に配慮して実戦的な稽古に取り組みます。
技術を深める型稽古
一つひとつの動作や身体の使い方を確認しながら、年齢を重ねても続けられる空手の土台を磨いていきます。
気になるクラスがありましたら、まずは見学・無料体験へ
本部道場では、保育園・幼稚園の年少さんから大人まで、目的や年齢に合わせて稽古できます。どのクラスが合うかわからない方も、LINEまたはお問合せページからお気軽にご相談ください。
FAQ
本部道場のよくある質問
札幌市白石区の本部道場で、体験・見学を検討されている方からよくいただく質問をまとめました。
Q
空手が初めてでも体験できますか？
A
はい、初めての方も体験できます。本部道場では、礼儀・基本動作・型・ミット稽古などを、年齢や経験に合わせて丁寧に進めています。まずは見学だけでも大丈夫です。
Q
女の子も通えますか？
A
もちろん通えます。最近では少年部だけでなく一般部にも女性の入会があり、女の子・女性の道場生も稽古に参加しています。体力づくり、礼儀、集中力、試合を目指した稽古など、それぞれの目的に合わせて通えます。
Q
何歳から体験できますか？
A
本部道場では、保育園・幼稚園の年少さんから体験・見学を受け付けています。小さなお子さまの場合は、年齢や様子を見ながら無理のない範囲で参加できます。まずは希望曜日と年齢をお知らせください。
Q
体験時に必要な持ち物はありますか？
A
初回体験時に道着は必要ありません。動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオルをお持ちください。裸足で行うため、室内用シューズは不要です。
Q
駐車場はありますか？
A
本部道場専用の駐車場ではありませんが、近隣にコインパーキングがあります。お車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください。地下鉄東西線「南郷7丁目駅」からも徒歩圏です。
Q
どのクラスで体験すればいいかわかりません。
A
年齢・学年・希望曜日・空手経験の有無を送っていただければ、参加しやすいクラスをご案内します。少年部・一般部・夜間部の中から、目的や通いやすい時間に合わせてご相談いただけます。
不安なことがあれば、体験前にご相談ください。 体験希望日、年齢・学年、経験の有無を送っていただければ、本部道場で参加しやすいクラスをご案内します。
無料体験・見学はこちら ›FREE TRIAL / CONTACT
本部道場で、空手を始めてみませんか？
新極真会 外舘道場 本部道場では、保育園・幼稚園の年少さんから大人まで、初心者も経験者も目的に合わせて稽古できます。 まずは見学・無料体験で、道場の雰囲気を感じてみてください。
初心者も歓迎
空手が初めてでも、基本から丁寧に稽古できます。
年少さんから大人まで
少年部・一般部・夜間部から、年齢や目的に合わせて選べます。
まずは体験から
見学だけでも大丈夫です。無理に決めなくても大丈夫です。
体験希望日、年齢・学年、空手経験の有無をお知らせいただければ、参加しやすいクラスをご案内します。