外舘道場ブログ
最新の稽古風景・大会結果をお届け
子どもから大人まで、道場の仲間たちと
真剣に稽古に向き合う日々を
外舘師範が綴っています
今日の稽古は、
少年部
ランニング、基本、組手立ち突き下段受け返し、
型、対面シャドー、スパーリング、突き蹴り10本
ドリームフェスティバル2026
権利獲得選手にワッペン贈呈
向かって左 三浦大誠、右 田中雪光
おめでとう！
今日の勤労者会館の稽古は13人の参加で、
一部
基本、組手立ち蹴り移動、ミット、
スパーリングを行いました。
二部
組手立ち突き受け、ミット、スパーリング
を行いました。
引き手はしっかりと引きましょう！
組手立ちから移動、ミット
しっかりミット持てるようになるのも上達のひとつ
スパーリング
北海道フルコンタクトチャンピオンシップまで
あと１週間。
悠翔、空門、來実、頑張ろう！
稚内で空手を始めたい方は、道場の稽古日程や
アクセス情報をご確認ください。
体験・見学も随時受付中です
今日は岩本先生指導で日曜特別少年一般合同稽古会を行い11名が参加しました。
ランニング、基本、柔軟、ライトスパーリング、
スパーリング、ビッグミット、腹筋、腕立て
ライトスパーリングは
上段への蹴りは気をつけましょう！
開会式
型アップ（平安2）
型
小学4年男子上級
1回戦
2-1勝ち
2回戦
2-1勝ち
3回戦
1-2敗退
組手
1回戦 0-3 敗退
応援ありがとう御座いました！
少年部・一般部・夜間部
6人が大会結果報告反省スピーチ
19人が集まりました！
全北海道大会 型高校生 優勝 中西美礼 おめでとう！
大翔先輩から全北陸大会ゼッケンを受け取る
北川 煌選手 一からエールを送られました
ダブル優勝目指そう！
北海道からの応援宜しくお願いします！
夜間部、中村師範代の指導で、
基本手技、蹴り移動、型（平安その1〜5.安三.突きの型.三戦.最破.転掌.撃塞大.小）、
指定型とサンドバッグに分かれて。
5名と少なかったです。日々の積み重ねです
少年部・一般部
今日の選手一般稽古は、13人の参加で、
基本手技、柔軟、組手立ち蹴り、
ラダー、シャドウ、下段蹴り、
ビッグミット＆補強、
突き蹴り10本で終了しました。
次の大会に向けて中学生も気合いが入って声も出て動きも良かったです。中学の先輩達が動くと少年部達も元気が出ます。
9月28日の北海道フルコンタクト
チャンピオンシップ（千歳市）
のゼッケンを選手に渡しました。
外舘道場から14名、ニセコ道場から8名
が出場します。
一つ一つ経験を重ねて心身ともに強くなろう！
今日も頑張りました！
少年部・一般部
今日の稽古は26人の参加プラス5歳男子の体験があり楽しく頑張っていました！
また14日（日）函館開催の
第27回全北海道選手権大会に参加した
能代姉弟が結果報告をしました。
今月28日（日）千歳市で開催される
第1回北海道フルコンタクトカラテチャンピオンシップに出場する選手のゼッケンが届いたので渡し、目標を1人ずつ言って貰いました。
一部
大会結果報告、基本、組手立ち蹴り、移動、分かれて帯型、ミット受け返し、スパーリングを行いました。
二部
ミット、スパーリングを中心に行いました。
小学3年男子初級優勝 能代空門 おめでとう！姉の來実はワンマッチ敗退。
28日の大会は頑張って姉弟優勝、入賞しよう！
少年部・一般部 合同稽古会
今日の少年一般合同稽古会は大翔先輩の
指導で、日曜日の全北海道大会選手に
結果報告をしました。
大会結果報告、基本、大会指定型、
スパーリング、ビックミット20本突き
向かって左から、
ドリーム選抜小学4年男子重量級
優勝 黒崎 一
選手権大会 小学1.2年女子初級
準優勝 黒崎 心
ドリーム選抜戦 小学4年男子軽重量級
優勝 北川 煌
選手権大会 小学5.6年女子上級
優勝 松浦 葵
外舘道場入賞者
【型】
中学生上級
優勝 山崎昊大
3位 得能壮一郎
3位 大道琥珀
高校生上級
優勝 中西美礼
一般上級
準優勝 瀧本惠介
【組手】
ドリーム選抜 小学4年男子軽重量級
優勝 北川 煌
ドリーム選抜 小学4年男子重量級
優勝 黒崎 一
ドリーム選抜 中学3年男子中量級
準優勝 河合虎治龍
選手権大会 小学1.2年女子
準優勝 黒崎 心
選手権大会 小学3年男子
優勝 能代空門
選手権大会 小学5.6年女子上級
優勝 松浦 葵
選手権大会 シニア男子C軽量級
準優勝 板垣順治
【速報】第27回全北海道空手道選手権大会
トーナメント表が発表されました！
大会特設ページからご覧いただけます👇
本日8月24日、北海きたえーる、サブアリーナ（札幌）で開催された「第27回チャレンジカラテトーナメント」（丈夫塾主催）の結果です。
欠場
【上級 中1男子52kg未満】
大道創助
3位入賞
【初級 小1男子】
吉村 大
2回戦敗退
【上級 小4男子30kg以上】
黒崎 一
初戦敗退
【初級 小1男子】
髙橋勇貴
【初級 小3男子】
髙橋駿斗
【上級 小6男子40kg未満】
渡邊宏斗
【上級 小6女子40kg以上】
松浦 葵
【上級 中学1年男子52kg未満】
金輪琉来
【上級 中学2年男子52kg以上】
若濱道哉
【上級 中学2.3年57kg以上】
河合虎治龍
大道琥珀
以上11名
今回の敗北を反省して全北海道大会では一つでも多く勝ち上がれる様に稽古していこう。
瀧本先生、保護者の皆様引率、アップ、応援お疲れ様でした。
下記の通り新極真会北海道強化稽古会を行います。
日時 : 8月3日（日） 午前10時〜正午12時
※ 30分前位の入場が良いでしょう
場所 : 千歳市開基記念総合武道館 柔道場
〒066-0076 北海道千歳市あずさ１丁目３－１
℡0123-22-2100
参加資格 : 幼年からシニア選手まで大会に参加している道場生
持ち物 : 道着、帯、サポーター、ヘッドガード、汗拭きタオル、着替え、ドリンクほか
参加希望者は直接かLINEで師範に連絡して下さい。
今日も猛暑で30度を超えました。小2男子の体験がありました。
ドリーム大会選手、昊大、琥珀、琉来、壮一郎、創助が結果報告をしました。今回は入賞を逃しましたが次の大会、来年のドリーム大会に向けて良い経験が出来ました。益々頑張っていこう✊
【大会結果】
型団体 中学高校
外舘道場C 山崎昊大 大道琥珀 得能壮一郎
1回戦敗退
型個人 中学男子
金輪琉来 1回戦敗退
得能壮一郎 1回戦敗退
大道琥珀 1回戦敗退
山崎昊大 1回戦敗退（昨年準優勝🥈）
組手
初級 中学生男子 軽量級 金輪琉来 1回戦敗退
中級 中学生男子 軽量級 大道創助 1回戦敗退
中級 中学生男子 中量級 得能壮一郎 1回戦敗退
中学 中学生男子 中量級 大道琥珀 1回戦敗退
7月19日（土）、20日（日）
京王アリーナTOKYO（武蔵野の森総合スポーツプラザ）にてカラテドリームフェスティバル2025全国大会が開催されます。
外舘道場から26人の選手が型団体、型個人、型新人戦、組手、組手錬成大会に出場します。
応援📣宜しくお願いします‼️
今日は夏季昇級審査会を行い22名が申込み17名が受審しました。
道場訓、立ち方、基本、移動、型、体力、柔軟、組手を審査しました。保護者が見守る熱気が籠る道場の中で皆んな最後まで集中力と途切らせず頑張りました。結果は全員合格です。
昇級おめでとう御座います㊗️
2025年6月15日（日）
第１回
北海道空手道錬成大会
今日は千歳市開基記念総合武道館に於いて第1回北海道空手道錬成大会 兼
ドリームフェスティバル2026選抜大会
が開催されました。
（新極真会北海道札幌支部 平山道場主催）
今日の稽古は気温が25度を超えていたのでTシャツで稽古しました。15日に千歳市で開催される北海道錬成大会の選手にゼッケンを渡しました。
立ち方、基本、柔軟、型太極1.3.選手ほか分かれて大会指定型、スパーリング、突き20本蹴り10本。選手意気込み一言。
